Prvog dana obuke, nakon inicijalne provjere znanja i sposobnosti, učenici su podijeljeni u tri skupine: početnici, poluplivači i plivači te je svaka grupa radila sa svojim instruktorom. Kroz cijeli tjedan su naporno vježbali i svi postali plivači.

Zadnji dan obuke provedeno je i natjecanje među učenicima te se otkrilo tko su najbolji plivači u generaciji.